Стретчинг - это особый вид аэробики, направленный, в основном, на растяжку мышц, развитие гибкости и эластичности. Есть немало поводов начать заниматься стретчингом прямо сейчас:
1
Подходит всем желающим
Этим видом фитнеса могут заниматься женщины, мужчины и дети с 5 лет с любым уровнем подготовки
2
Проработка всех мышц тела
Укрепляется мышечный корсет тела, задействуются даже те мышцы, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают
3
Повышается выносливость, пластичность и гибкость тела
Повышаются защитные силы организма, снижается вес, фигуру становится более рельефной и грациозной
4
Улучшение осанки и походки
Занятия стретчингом снимают напряжение во всем теле и улучшают эмоциональное состояние в целом
Почему мы
Несколько причин, почему Вам нужно сегодня прийти на пробный урок в студию фитнеса и танца "НаИЗИ"
Качество
Все наши преподаватели - профессиональные танцоры и фитнес-тренеры
VIP-группы
Группы до 8 человек позволяют уделить внимание каждому
Расположение
Шаговая доступность от станции метро Якуба Коласа
Записаться на пробное занятие
Записаться на пробное занятие
На пробном занятии Вы познакомитесь с преподавателем и студией, заведете новые знакомства в группе, а также уже с первого посещения начнете строить фигуру своей мечты
Записаться
Занятия проходят каждый день. Найдите подходящую группу и создайте для себя расписание.
Расписание
Преподаватели
Наши преподаватели — настоящие профессионалы с большим опытом работы и наградами за престижные танцевальные соревнования.
Татьяна
Стретчинг, аэростретчинг. Закончила хореографический колледж (7 лет). Училась в Санкт-Петербурге в школе "Stretch me" и американской ассоциации IBBFA.
Дима
Педагог-хореограф современных танцев. Опыт работы более 10 лет.
Кристина
Ведет занятия по румбе для детей и взрослых. Опыт преподавания 8 лет.
Вопросы
1
Как начать новичку?
Выбирайте начинающие группы, в них не требуют специальной подготовки. Главное - это желание научиться танцевать.
2
Можно ли приходить в группу, занятия в которой уже идут?
Да, можно приходить в начинающие группы, в которые продолжается набор.
3
Сколько по времени длится урок?
Каждый урок длится 60 минут, перерыв длится 10 минут.
4
Есть ли у вас ограничения по возрасту?
Мы приветствуем учеников любого возраста и подготовки.
5
В чем тренироваться?
В любой спортивная одежде и легких кроссовках, в которых будет комфортно двигаться
6
Проходят ли у вас мастер-классы с известными танцорами?
Да! Несколько раз в год. Они будут анонсированы на нашем сайте или в рассылке.
Отзывы учеников
В этой школе работают замечательные преподаватели, настоящие профессионалы! На занятиях получаешь не только заряд бодрости и энергии от зажигательных танцев, но и уйму положительных эмоций.
Анна Александрова
Стилист
Очень люблю ходить на сальсу и бачату. Хорошее настроение на занятиях после рабочего дня обеспечено!
Майкл Смит
Менеджер
Школа фитнеса и танцев "НаИЗИ" г. Минск, ст. м. Якуба Коласа, ул. Я. Коласа, д. 1/3, этаж 4, вход со двора.
+375 (33) 653 09 91
Наша школа находится в центре города. Очень легко добраться на метро или трамвае.